5月25日下午,龙岗大讲堂——《自卑与超越,看见不一样的世界》,在康利城运营中心多功能会议厅如期开课。深圳著名作家黎戈老师与康利城以及周边企业员工齐聚一堂,共同围绕工作、生活、爱情、婚姻等进行探讨,一起开启了一场别具意义的心理建设之旅。
作为龙岗图书馆康利城自助分馆首次承办的文化沙龙,本次活动有效地缓解了大家生活、工作中的压力,为今后园区举办更多的文化交流活动、丰富园区企业员工的精神生活打下了一个良好的基础。
黎老师认为,童年经历、家庭影响、学校教育都是人自卑情节的主要来源,而超越自卑的原则,就是要寻找到生命的真正意义,获得自我心灵的满足感。因此,人要克服自卑,超越自我,收获幸福人生,主要从以下几个方面出发:
1、保持积极良好的心态,树立自信心
养生最重要的是养心,改变自己要从改变自己的心态开始。保持心态的年轻,无论遇到什么困难,要相信总有解决的方案,困难只是眼前的,事情总会向好的方向发展。
2、寻找生命的意义,做一个对社会有用的人
与社会关联,让生命有意义,不要有太多的付出感。年轻人初入职场,总认为自己干很多杂事,但如果能调整心态,将它当成一个平台和锻炼的机会,将3000块工资的工作做出8000块的水平,就能收获成长和进步。
3、不断地提升自己,加强学习
工作中出现压力,很大程度上是因为自身能力不够。不断地提升自身的能力,加强学习,才是缓解压力的最终途径。有学习能力的人,才会有幸福的能力。
本次活动由龙岗区委宣传部、龙岗区文体旅游局主办,龙岗区图书馆承办,深圳市培德文化传播有限公司协办,旨在丰富市民的精神生活,传播社会正能量。
活动中,黎老师和现场观众还一起分享了阅读的意义。她认为,一个人书读多了,人就会变得平和而包容,精神世界的富有将改变人的整个心态和气质,受益无穷。
活动结束后,黎老师来到了龙岗区图书馆康利城自助分馆及康利城党群阅览室(以下简称“康利城图书馆”),复古典雅的阅读环境,可藏纳万余册图书的空间体量,令她啧啧称赞,并号召大家多来此多阅读,分享读书的美好,收获成长与幸福。
目前,康利城图书馆已经陆续进驻了4000多册图书,涵盖社会学、心理学、经济学、文学等等古今中外的经典名著,涉及22个品类,后续随着入园企业的增多,藏书数量和品类将同步增加,最终打造成为一个典藏丰富、品类齐全的读书平台。